宫颈糜烂患者的“四个一两个二”原则

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陈衔主任无痛人流首席专家

从事妇科内科临床工��0余年，在国内率先提出突破传统、摆脱妇科透析和激素治疗新观点，潜心研究中西医结合治疗急慢性人流疾病，并提出“无痛人流营养一体化”及“蛋白质—能量平衡”理论体��..[详细]

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　　宫颈糜烂被称作是“富贵病”。确实，现在人们的生活条件好了，吃的也越来越好，而得糖尿病的人却越来越多。对于宫颈糜烂患者来说，“吃”是一个格外大的问题，因为这直接影响到患者病情的稳定性。医生经常会让宫颈糜烂患者“管住嘴，迈开腿”。那么如何做好宫颈糜烂患者的日常饮食工作呢?下面就让我们了解一下。

　　专家指出，宫颈糜烂患者必须严格的禁糖。专家说，吃多少才能控糖很简单，一天要吃20种以上的食物。但是这20种食物不能是同一种类的食物，要多样化。比如蔬菜水果类、粮食类、油脂类、肉蛋奶豆类，这四大类的食物每天都要吃，总数不少于20种，这样才有益于健康。另外，每天吃的食物总能量不要超过身体需要量。

　　专家说宫颈糜烂患者要记住这个口诀，一天“四个一两个二”。

　　一天一个水果。一个水果，要求重量在四两到半斤，大概就像网球那么大的水果，一天一个就好;

　　一天一斤菜。是指绿叶类的蔬菜、瓜类的蔬菜都可以，一斤指的是生菜的重量，而不是做熟以后的重量。这样身体一天所需要的维生素、膳食纤维基本就足够了。

　　一天一个鸡蛋。也许会有些老年人担心吃鸡蛋黄会让自己的胆固醇升高，其实您不必有这样的担心，因为国际心脏病的学术组织已经研究证实，一周吃五个以内的鸡蛋是比较安全的。

　　一天一袋奶。如果患者比较胖，可以喝低脂奶;如果比较瘦，血脂也不高呢，喝普通的奶或者全职牛奶就可以了。如果您骨质疏松，还想多补点钙的话，一天喝两袋奶也是比较安全的。老年人每天可以喝500毫升的牛奶，也比较安全。

　　一天二两肉。这具体也要根据患者的形体进行调整，如果比较胖，就少吃一点，偏瘦，就可以吃二两或者三两。

　　一天两勺油。用喝汤的小瓷勺来量，一勺是10克。无论一天炒几个菜，一共就用这两勺的油。这两勺油，对糖尿病患者来说是刚刚好的，营养基本上够了，又不会太多。

　　以上就是对宫颈糜烂患者的“四个一两个二”原则介绍，大家可以了解一下。

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