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从事妇科内科临床工��0余年,在国内率先提出突破传统、摆脱妇科透析和激素治疗新观点,潜心研究中西医结合治疗急慢性人流疾病,并提出“无痛人流营养一体化”及“蛋白质—能量平衡”理论体��..[详细]
盆腔炎是众多妇科炎症中发病率最高的一种,怎么护理盆腔炎是所有患者都十分关心的问题,大部分盆腔炎患者都是因为不注意个人卫生导致细菌滋生引起的,所有在护理盆腔炎的时候最重要的一点就是要注意个人卫生,下面就为大家介绍一下盆腔炎的护理措施都有哪些。
护理方法1.个人卫生要重视。保持阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。
护理方法2.坚持使用避孕套。据调查显示,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。
护理方法3.常运动。参加各种体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如骑自行车上下班,坐公交车的提前两站下车步行到单位或家,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做扭腰压腿等等都是护理盆腔炎的好方法。
护理方法4.经期保健。勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳。
以上就是关于盆腔炎的护理措施的介绍了,女性除了注意个人卫生之外,在经期的时候一定要避免过度劳累,多休息,在患病期间性生活的时候也一定要带避孕套,并且加强身体锻炼,提高自身对疾病的抵抗能力。
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